Не секрет, что этиловый спирт быстро абсорбируется через слизистые оболочки структур пищеварительной системы. Причем этот процесс начинается уже в полости рта, хотя основное количество алкоголя всасывается в кишечнике. Но не менее важно то, что сразу после употребления этанола начинается его расщепление с целью последующего выведения метаболитов. И многих людей интересует то, сколько выходит алкоголь из организма, от чего зависит этот процесс и как его ускорить. Каждый из этих вопросов следует разобрать детальнее.
 |
 |
От чего зависит скорость выведения алкоголя
После того, как спиртной напиток попадает в полость рта, начинается всасывание этанола. Этот процесс продолжается до того момента, как алкоголь достигнет максимальной концентрации в крови. Затем уровень спирта постепенно снижается, поскольку происходит расщепление на метаболиты, которые выводятся в составе мочи, каловых масс, пота и выдыхаемого воздуха.
От момента первого глотка и до полного очищения организма в среднем требуется около 8-12 часов. Но нужно учитывать, что на вывод алкоголя влияет ряд факторов:
- Состояние здоровья. Ключевую роль в метаболизме спиртного играет печень, поэтому при ее заболеваниях отмечается замедление процесса. Плюс во всасывании, трансформации и выведении этанола участвуют органы желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной и дыхательной системы. Поэтому наличие острых или хронических патологий в их структурах увеличивает длительность очищения организма.
- Вес человека. Известно, что чем выше масса тела, тем меньше концентрация алкоголя, а потому выводится он быстрее.
- Возраст. По мере взросления происходит замедление обменных процессов, из-за чего очищение организма требует больше времени.
- Половая принадлежность. По ряду причин, у женщин процесс расщепления и элиминации этанола длится дольше, чем у мужчин.
- Наследственность. Скорость опьянения и очищения организма напрямую зависит от наличия и качества работы генов, которые кодируют активность ферментов, необходимых для метаболизма спирта.
- Временные промежутки между употреблением горячительных напитков. Чем меньше промежуток между приемом новой порции алкоголя, тем выше нагрузка на организм. Следовательно, восстановление длится дольше.
- Вид, качество и количество алкоголя. На скорости выведения этанола отражаются характеристики напитка. Поэтому восстановление после большой дозы некачественного алкоголя с высоким содержанием спирта требует большего количества времени.
В зависимости от вышеперечисленных параметров процесс расщепления и элиминации спирта может происходить быстрее или дольше усредненного примера.
Время выведения алкоголя из крови
Благодаря простому химическому строению этанол с легкостью проникает в клетки всех органов и тканей. А поскольку спирт обладает сродством с водой, он достигает наибольшей концентрации в содержащих ее структурах, в частности – в крови. От момента употребления алкогольного напитка в небольшом объеме до его максимального накопления в биологической жидкости требуется всего 1-1,5 часа.
Поэтому один из частых вопросов касается того, сколько алкоголь держится в крови. Но предоставить ответ с точной цифрой практически невозможно, поскольку это зависит от уже перечисленных факторов, влияющих на скорость элиминации этанола.
Хотя можно отметить, что слабоалкогольные напитки, вроде пива зачастую выводятся из организма за 2-4 часа. На очищение от шампанского или вина требуется до 5-6 часов. А крепкое спиртное, такое как водка и коньяк, может определяться в крови и проходить процесс от трансформации до элиминации на протяжении суток. Но это приблизительные данные.
Сколько этанол сохраняется в моче
Метаболизм спирта можно представить следующим образом:
- Алкогольный напиток попадает в тело и всасывается через слизистые оболочки.
- Вместе с кровью спирт разносится по организму.
- Большая часть этанола трансформируется в ацетальдегид под влиянием алкогольдегидрогеназы в печени.
- Ацетальдегид превращается в ацетат или уксусную кислоту за счет влияния фермента под названием ацетальдегиддегидрогеназа.
- Уксусная кислота расщепляется на воду и углекислый газ, а затем выводится естественным путем, в частности – в составе урины. Причем экскреция почками зачастую начинается через 1-1,5 часа после употребления первой порции алкоголя.
Следовательно, даже при отсутствии этилового спирта в крови нельзя говорить, что процесс очищения закончен.
Что касается вопроса о том, сколько держится алкоголь в моче, то на него нет однозначного ответа. Количество токсичного вещества напрямую зависит от функциональной активности мочевыделительной системы и иных факторов. Плюс на этот параметр влияет даже объем выпитых неалкогольных жидкостей и то, сколько раз человек посещал уборную по малой нужде.
Почему перед вождением автомобиля важно полностью протрезветь
Человек пребывает в состоянии опьянения вплоть до фазы образования ацетальдегида, а затем до трансформации в уксусную кислоту отмечается похмелье. Но алкоголь не расщепляется сразу весь. Этот процесс происходит постепенно, а потому человек может чувствовать себя трезвым, хотя спирт еще присутствует в организме и воздействует на него.
При этом даже небольшое количество этанола вызывает:
- снижение скорости реакции;
- трудности с ориентированием в пространстве;
- нарушения координации движений;
- ухудшение восприятия цветов, особенно красного оттенка.
Уже этого достаточно, чтобы понять, что после употребления алкогольных напитков недопустимо садиться за руль до полного очищения организма. Подобные действия подвергают опасности и самого водителя, и других людей. Плюс факт того, что человек выпил, легко подтвердить, при помощи алкотестера или по анализам крови и мочи.
Как ускорить очищение организма
Существуют таблицы с примерами того, сколько времени выветривается алкоголь в зависимости от его вида и количества выпитого. Но в них приведены лишь условные границы, которые на практике далеко не всегда таковы. Плюс, возможны ситуации, когда нужно восстановить организм в кратчайшие сроки.
Оптимальный вариант для детоксикации – капельница. Ее состав подбирается врачом в соответствии с состоянием и особенностями организма пациента, а результатом становится ускоренное выведение этилового спирта.
Также человек может стимулировать этот процесс, если будет следовать базовым рекомендациям:
- Употреблять больше воды. Это способствует увеличению объема крови, что ведет к снижению концентрации спирта, а еще усиливает работу почек. Но важно учесть, что пить нужно именно чистую воду. При помощи кофе, чая и других напитков желаемого эффекта не достичь.
- Заняться физической активностью. Тренировка на свежем воздухе повысит потоотделение и ускорит метаболизм. Но допустима только легкая активность, иначе есть риск ухудшения самочувствия.
- Поесть. Хорошим вариантом будет выбор в пользу фруктов и зелени, содержащих витамины и антиоксиданты. Такой перекус поможет организму быстрее восстановиться.
Но лучший вариант – не злоупотреблять горячительными напитками или вовсе отказаться от них. Это позволит избежать множества потенциальных проблем, связанных с алкоголем.
